El verano va dando lugar al otoño pero las temperaturas elevadas no ceden en el país en general y en la Provincia de Buenos Aires en particular, con una frecuencia de periodos de olas de calor nunca vista.
En medio de una ola de calor brutal para un mes de marzo y en lo que es una de las semanas más calurosas de las últimas décadas, marcada por el mega-apagón que dejó sin luz a medio país el Servicio Meteorológico Nacional elevó a rojo y naranja respectivamente, el nivel de alerta por temperaturas extremas debido a la cantidad de días consecutivos de calor.
Según informaron, el nivel rojo alcanza un efecto alto a extremo en la salud y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.
Recomendaciones para evitar ser afectado por la ola de calor
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
La pregunta común es cuándo llueve.
Lamentablemente, según el Servicio Meteorológico Nacional de Argentina, no se esperan lluvias, tal lo deseado, para los próximos días.
Se prevé un leve alivio para el fin de semana, cuando podrían registrarse algunas precipitaciones aisladas e intermitentes, pero muy lejos de lo necesario.
¿Cómo estará el tiempo?
Los expertos del organismo estatal señalaron que este viernes 3 de marzo, se presenta con cielo algo nublado en la mañana, y mayormente nublado en la tarde o noche, junto con temperaturas que oscilarán entre 25 y 36 grados.
Así, el sábado 4 se anticipa con cielo mayormente nublado y probabilidad de chaparrones aislados en la mañana, aunque mejorando con cielo parcialmente nublado en la noche y temperaturas que irán de 23 a 32 grados.
Para el domingo se prevé buen clima, con cielo algo nublado en la madrugada o mañana, y parcialmente nublado en la tarde o noche. El termómetro variará entre una mínima de 22 grados y una máxima de 33.
Cómo ahorrar energía y mantener la casa fresca
- Apagar las luces de los ambientes que no usan y desenchufar aparatos que no se estén utilizando, como cargadores de celulares, microondas o pavas eléctricas.
- Utilizar ventiladores, que ayudan a mover el aire o, de ser necesario, dejar el aire acondicionado en 24°. Limpiar los filtros para que enfríe mejor es otro punto a considerar.
- Priorizar el uso de lámparas de tecnología LED, que pueden durar el doble de las lámparas bajo consumo y consumen la mitad.
- Mantener limpias las lámparas y pantallas, ya que aumentará la luminosidad sin aumentar su potencia.
- No dejar el televisor en modo de espera o stand by.
- Enchufar todos los equipos a una zapatilla para poder conectarlos y desconectarlos con facilidad y así evitar tenerlos en modo de espera.
- Con respecto a la heladera, uno de los artefactos eléctricos que más energía consume porque su uso es constante, recomiendan ubicarla separada de la pared de manera de permitir la circulación de aire en la parte trasera y estar alejada de los focos de calor o de la luz solar directa; no introducir alimentos calientes, porque se consume más energía para enfriarlos; abrirla el menor tiempo posible; revisar que los burletes de las puertas estén en buenas condiciones; en caso de tener que comprar, optar por las no-frost, que evitan la formación de hielo y ello hace que se consuma menos energía.
- Al utilizar el lavarropa, elegir la máxima capacidad de carga y con ciclos cortos de lavado (los largos no siempre limpian más: solo es necesario utilizarlos con ropa excesivamente sucia). Utilizar agua fría también reduce el gasto a la mitad.
