Las distracciones digitales están a la orden del día, especialmente en entornos laborales donde la concentración es clave. Notificaciones, actualizaciones en redes sociales y mensajes constantes pueden convertirse en un obstáculo para la productividad. Frente a este desafío, una nueva extensión para Google Chrome propone un enfoque innovador y llamativo: usar imágenes y sonidos perturbadores para mantener el foco.
¿Qué es TabBoo y cómo funciona?
TabBoo es una extensión para el navegador Chrome que utiliza el condicionamiento aversivo para disuadir a los usuarios de visitar sitios web que generan distracción. La herramienta combina imágenes y sonidos diseñados para causar sobresaltos, incentivando así el abandono de los sitios no deseados.
El método detrás de TabBoo se inspira en el condicionamiento aversivo, una técnica psicológica que, según el portal Psiquiatria.com, utiliza estímulos negativos para reducir comportamientos indeseados. En este caso, esos estímulos se manifiestan a través de imágenes perturbadoras y sonidos que aparecen al acceder a los sitios configurados como “prohibidos” por el usuario.
Configuración y personalización
La extensión ofrece varias opciones para personalizar la experiencia del usuario:
- Selección de sitios web: Podés indicar qué páginas querés evitar (por ejemplo, redes sociales como Instagram o Twitter).
- Tipo de estímulo: Elegí entre solo imágenes perturbadoras o una combinación de imágenes y sonidos.
- Flexibilidad en el uso: La herramienta permite activar o desactivar la función según las necesidades del momento.
Pasos para configurar TabBoo:
- Descargá la extensión desde la tienda oficial de Chrome.
- Agregá los sitios que querés bloquear.
- Personalizá el nivel de “susto” que preferís.
- Activá la extensión y comenzá a disfrutar de un entorno de trabajo más productivo.
El origen del nombre y la inspiración detrás de la herramienta
El nombre TabBoo surge de una combinación ingeniosa: “tab”, en referencia a las pestañas del navegador, y “boo”, el clásico susto fantasmagórico. Este concepto busca captar la atención de los usuarios y reforzar la idea de que las distracciones digitales pueden combatirse con estrategias poco convencionales pero efectivas.
Según explican en The Verge, la herramienta está diseñada para romper los hábitos adictivos de visitar repetidamente ciertos sitios, generando incomodidad a través de estímulos inesperados.
Una solución gratuita para mantener el foco
TabBoo está disponible de manera gratuita y puede descargarse directamente desde la tienda de extensiones de Chrome. La propuesta es especialmente útil para quienes buscan mantener la concentración en actividades laborales o de estudio, evitando que las redes sociales o sitios de entretenimiento afecten su rendimiento.
Con esta herramienta, el condicionamiento aversivo se convierte en un aliado curioso y eficiente para alcanzar un entorno digital más productivo.
