Ante la ola de frío polar brindan consejos para cuidar la salud

Francisco Díaz

La ola polar continuará afectando a la Provincia de Buenos Aires con mayor intensidad en los próximos días, según informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Se prevé que las temperaturas mínimas estén por debajo de 0 grados, aumentando significativamente la sensación de frío, alcanzando un máximo de 5 grados, mientras que las máximas no superarán los 10 grados.

El SMN aclaró que no se esperan lluvias, aunque el cielo estará mayormente nublado. “Al no estar el sol a pleno, se sentirá más el frío, especialmente en días con más viento”, explicaron desde el organismo.

Mañana, lunes 8 de julio será uno de los días más frío de la semana, con un cielo ligeramente nublado a despejado y vientos del sudeste cambiando al este y nuevamente al sudeste. Las temperaturas oscilarán entre -2 y 8 grados.

El martes 9 de julio, Día de la Independencia, el cielo estará algo nublado, con vientos del sudeste rotando al este, y las temperaturas se ubicarán entre -3 y 9 grados.

Ante este panorama, las autoridades recomiendan tomar las precauciones necesarias para enfrentar el frío extremo y mantenerse informado a través de los canales oficiales del SMN.

Recomendaciones por el frío polar

Evitar exposiciones prolongadas al frío: Permanecer en interiores tanto como sea posible.
Abrigo Adecuado: Vestirse con varias capas de ropa liviana para mantener el calor.

Generar calor corporal: Moverse regularmente (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades).

Calefacción segura en casa: Mantener la casa bien calefaccionada y asegurarse de que los métodos de calefacción sean seguros.

Evitar cambios bruscos de temperatura: Prevenir enfermedades respiratorias.
Hidratación: Beber mucho líquido y evitar el consumo de alcohol.

Consultas médicas: No automedicarse y consultar con un médico si se ve afectado por el frío.

Cuidado especial a grupos vulnerables: Prestar atención a niños, personas mayores y personas con enfermedades crónicas.

No fumar en ambientes cerrados: Mantener los espacios libres de humo.

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